Время страшных выборов. Время стремительно принятых решений. Время острого ощущения бессилия и необходимости действовать. Время горя, страха, отчаяния и глобального непонимания.
Сейчас столько противоречивых факторов, столько неоднозначности принимаемых решений, к тому же ужас и паника, которые ещё больше затуманивают сознание и лишают сил.
Я сама заболела 21 сентября. За 10 лет я забыла, что такое температура. Вспомнила. Прихожу в себя. И работаю.
Многие знаменитые психотерапевты утверждают, что помочь себе можно, помогая окружающим. В смутные времена толпа может растоптать, а маленькая группа спасти. Тепло и поддержка очень важна сейчас, столько сил прибавляется при общении с людьми, которые могут помочь, быть рядом, успокоить. А для этого самому сначала надо успокоиться.
Поток новостей сильно выбивает почву из под ног. Лучше для общения сейчас выбирать людей, с которыми вам комфортно. Одно это помогает выстоять и выдержать.
Клиенты и друзья спрашивают меня: "Как ты?". Я с 24 февраля отвечаю: "Работаю". Да, бывает, как и всем, нелегко, но я люблю свою работу. Я люблю людей, я им помогаю. И вижу результаты и смысл. И это мой островок стабильности. И это даёт мне силы не идти вперёд, как планировалось месяц назад, но хотя бы устойчиво стоять на месте. Я с вами...
Психолог Алексеева (Иванова) Анастасия
Запись на приём +79219947161
#психологАлексееваАнастасия
#психологонлайн
#семейныйпсихолог
#помощьвкризисе
#психологическаяпомощь
